Kaj je msm prah?

Med superživili in prehranskimi dodatki, s katerimi naj bi izboljšali svoje zdravje in počutje, se je včasih kar težko znajti. Marsikatero živilo je tako eksotično, da si niti predstavljamo ne, kaj bi lahko bilo, ali pa so nenavadna imena živil in dodatkov h prehrani. Takšen je tudi msm prah – samo ime nam ne pove kaj prida o tem, za kakšno stvar sploh gre.

Msm prah – povsem preprosto
Msm prah se nanaša na spojino in njeno obliko. Govorimo vsekakor o prahu, a kaj pomeni prvi del poimenovanja? Povsem preprosto: črka S v kratici označuje žveplo (“sulphur”). Msm prah je namreč ena od naravnih oblik žvepla, ki ga naše telo potrebuje za najrazličnejše procese. Z običajno prehrano ga v telo večinoma vnesemo v premajhni količini, zato se odločamo za dodatek.

Kdo naj jemlje msm prah?
Msm prah imenujemo tudi mineral lepote. Zakaj? Ker se zanj večina ljudi odloči takrat, kadar si želi izboljšati svoj videz. Ta prehranski dodatek je namreč bistven za izboljšanje kakovosti in s tem videz las, nohtov in kože. Če si želite poskrbeti, da se vaši nohti ne bodo več lomili in cepili, vaši lasje pa bodo močnejši, je msm prah gotovo odlična izbira.
Seveda pa prehranski dodatki, ki vplivajo zgolj na lepoto običajno niso tako priljubljeni, da bi o njih govorili na vsakem koraku. Razlog, da je msm prah prav tako priljubljen, se skriva tudi v njegovih drugih učinkih. Če bi radi poleg lepote poskrbeli še za razstrupljanje, ste z njim na pravi poti, prav tako pa odlično vpliva na zdravje sklepov in kosti.
Glede na njegove učinke je povsem razumljivo, da ga kot prehranski dodatek večinoma uživajo ženske, ki želijo ohraniti lepoto in se v zrelih letih tudi izogniti osteoporozi, prav tako pa je msm prah vse bolj priljubljen tudi pri športnikih – ravno tako zaradi vpliva na kosti in sklepe.
In kako ga uživamo? Enostavno ga vmešamo v napitke!

Vse o vodki

Vodka naj bi spadala med devet bolj “zdravih” alkoholnih pijač, če upoštevamo kaloričnost, prehransko vrednost, vsebnost sadja ali zelenjave vsebuje, količino sladkorja, vsebnost antioksidantov in zdravilnih učinkov ter seveda.

Je praviloma brezbarvna žgana pijača z minimalno 37,5 % alkohola. Ima skoraj popolnoma nevtralen okus, je brez arom in fermentiranih snovi. Najbolje se pije ledeno hladna iz majhnih kozarčkov. Brez nje tudi marsikateri koktajl ne bi bil to, kar je. Tako na primer tudi zelo znan koktalj Bloody Mary vsebuje vodko.

Read More